ZAPOBIEGANIE
Medycyna od dawna szuka przyczyn powstawania i utrzymywania się przedwczesnego wytrysku.
Najczęściej występującą przyczyną są reakcje:
- wynikające z młodego wieku czyli niedoświadczenia
 - następstwa masturbacji
 - wynikające z przebytych chorób
 - chęcią szybkiego zaspokojenia siebie (seks w aucie, obawa przed wejściem obcej osoby do pokoju)
 - rzadkich stosunków płciowych
 - częstej i szybkiej zmiany partnerów
 - brak zaufania między partnerskiego
 - obawy o utrzymanie erekcji podczas stosunku
 - świadomość niemożności zaspokojenia partnerki, która w sposób decydujący utrwala problem
 - prowadzenie niezdrowego trybu życia (papierosy, alkohol narkotyki)
 - życia w ciągłym stresie
 
Obserwując wszystkie zachowania można dojść do wniosku, że główną przyczyna przedwczesnego wytrysku jest podłoże psychologiczne. Wziąwszy pod uwagę fakt, że przedwczesny wytrysk jest w 95 % przypadków spowodowany tylko i wyłącznie podłożem psychologicznym, możemy z tym problemem walczyć bez silnych środków farmakologicznych. Stosując odpowiednie ćwiczenia i w sposób odpowiedni reagując na sygnały ciała, możemy opóźnić lub całkowicie pozbyć się przedwczesnego wytrysku. Istnieje wiele metod, które mogą uwolnić od uciążliwego problemu, większość z nich była lub jest stosowana przez mężczyzn nieświadomych innych metod - metod sprawdzonych i przynoszących długoterminowe korzyści. My proponujemy metodę ćwiczeń stosowanych i wypróbowanych przez rzesze mężczyzn na świecie.
SPOSOBY OPÓŹNIANIA PRZEDWCZESNEGO WYTRYSKU
Znanych jest kilkanaście metod powstrzymywania przedwczesnego wytrysku, polegają one na wyrobieniu nowego odruchu wytrysku, adekwatnego z oczekiwaniami partnerki. Oto niektóre z nich, naszym zdaniem najpopularniejsze:
- stosowanie przed zbliżeniem płciowym alkoholu
 - metoda ucisku Mastersa and Johnsona
 - korzystanie z jednej lub nawet dwóch prezerwatyw na raz (W tej chwili są dostępne prezerwatywy nasączone środkiem znieczulającym)
 - masturbowanie się przed zbliżeniem (rozładowanie napięcia)
 - stosowanie leków
 - używanie kremów znieczulających miejscowo
 - iniekcje ze środków znieczulających
 - koncentrowanie się podczas stosunku na rzeczach z nim niezwiązanych, myślenie o przykrych sprawach, problemach
 - LIF 301 (nowość)
 - Metoda APE (Anti Premature Ejaculation)
 
Wszystkie metody były rozwijane przez okres kilkudziesięciu lat. W naszej publikacji opisujemy dokładniej większość z nich. Porównaj je, a docenisz łatwość, dostępność i szybkość osiągnięcia efektów przez stosowanie metody powstrzymania przedwczesnego wytrysku (APE).
Zamartwianie się, jest pierwszym poważnym krokiem do pogłębienia problemu. Podnieś głowę do góry i uwierz w siebie, ponieważ możesz pozbyć się zakodowanego w Twoim umyśle nieprawidłowego odruchu.
